Baş Ağrısına İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Reklam

Yorucu gün, hava değişimi şiddetli baş ağrısına götürüyorsa ilaç haricinde şifalı bitkiler aracılığıyla da iyileşilebilir.

Baş Ağrısını Geçiren Şifalı Bitkiler

Kedi Otu: Yatıştırıcı etkisiyle insanı sakinleştirir ve kendini daha iyi hissettirebilir. Kapsül ilaç yerine baş ağrınızı hafifletmek için içilebilir.

​​Sarı Kantaron: Baş ağrısıyla birlikte moral bozukluğu, halsizlik, isteksiz hale gelinmesi normaldir. Ama bazı şifa veren bitkileri denemekten zarar gelmez. Ağrının kesilmesi size kendinizi daha iyi hissettirecektir. Antidepresan olarak bilinen bu bitki bazı semptomlara karşı etki eden etki eden ilaçların içerisinde de karıştırılır. Baş ağrısı açısından hafifletici etkiye sahiptir çay formunda kullanılabilir. İsteğe göre farklı şekilde de kullanılabilir.

Zencefil: Bir başka bitki olarak zencefil önerilebilir. Baş ağrısından önce baş ağrısı önlenmek isteniliyorsa o zaman kullanılabilir. Baş ağrısı olmadan önce kullanılırsa baş ağrısının olmasına engel olunabilir. Önceden önlem alınmak için de kullanılabilir.

Nane: Bilimsel bir kanıtının olmamasıyla birlikte içilerek değil de yağının ağrıyan bölgeye sürülmesi daha uygun görülebilir. Rahatlatıcı etkisi bulunan nanenin yüzeysel biçimde sürülmesi doğru olabilir.

Lavanta, Melisa, Papatya: Dayanılmaz hale getiren ağrı sinirlerimizi de bozar keyfimiz olmaz, hiçbir şeyden keyif alamaz hale getirebilir. Sakinleştirici ve sinir yatıştırıcı etkisi de bulunan lavanta, melisa ve papatya Sinirleri yatıştırır, kasları yumuşatır, sinir strese bağlı olarak daha da artan baş ağrısına iyi gelir. Fakat günde 2-3 bardaktan fazlası tüketilmemelidir.

Kekik Çayı: Baş ağrısının baş etkenlerinden biri de grip, öksürükle gelen hastalıktır. Grip ve öksürüyorsanız baş ağrısı kaçınılmaz olur. Bu durumda hem boğazınızı yumuşatmak hem de baş ağrınızı azaltmak için kekik çayı içilebilir. Ilık şekilde eğer istenilirse içine bal koyularak da içilebilir. Öksürüğe bal iyi gelip öksürük kesilince, baş ağrısı da hafifletilebilir bu sebeple.

Reklam

Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın