Nefes Kokusu Neden Olur, Tedavisi Nelerdir?

Reklam

Nefes kokusu, Akciğerden gelir. İlk sebebi akciğerde veya alt solunum yolunda bulunan bronşit sebebiyle buradan açığa çıkan pis kokulu gazlar direk olarak nefese karışmasıdır. İkinci sebebi ise kimyası bozulan kan gazlarının nefese karışarak kokuya dönüşmesidir.

Nefes Kokusunun Nedeni Nedir?

  • Diş aralarında, dil üzerinde ve diğer çevre dokularda kalan yiyecek artıklarının ağız içindeki bakteriler aracılığı ile kötü kokulu bileşiklerin oluşmasına sebep olmaktadır.
  • Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları da nefes kokusunu tetikler.
  • Karaciğer hastalıkları nefes kokusuna neden olabilir.
  • İyi temizlenmeyen protezler nefes kokusunun daha şiddetli hissedilmesine neden olmaktadır.
  • Sinüs ve akciğer kaynaklı hastalıklar sonucunda ağız ve nefes kokusu meydana gelebilir.
  • Yediğiniz bazı gıdalar (soğan, sarımsak, et, balık, peynir) nefesinizin kötü kokmasına sebep olabilir.
  • Tütün ve alkol ürünleri nefes kokusuna neden olurlar.

Ağız ve Nefes Kokusunun Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Kötü nefes tedavisinin en iyi yolu, yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmaktır.
  • Yeterince su içmek ağzınızı nemli tutacaktır ayrıca su vücudunuza çok faydalıdır.
  • Tükürük, oluşması için başka bir yolu sakız çiğnemektir.
  • Kötü nefesi kontrol etmek için tarçın, karanfil çiğneyebilirsiniz.
  • Şeker tüketimi azaltın.
  • Sigarayı bırakın.
  • Karbonatlı su ve tuzlu su hazırlayıp ağzınızı yıkayabilirsiniz.
  • Yeşil çay için, ağzınızın içindeki zararlı bakterileri öldürecektir.
  • Elma ve havuç yiyin, dişlerin daha sağlıklı ve kuvvetli olmasının yanında diş arasında bakteri oluşmasını engelleyerek kokuyu gidermekte önemli fayda sağlar.
  • Maydanoz çiğneyin, sigara içenler içinde çok etkili bir yöntem olan maydanoz ağız ve nefes kokusunu gidermekte de etkilidir.
  • Yoğurt tüketin, yoğurt nefes kokusuna neden olan kokuyu yok etmekte etkilidir.
  • Ağız kokusunu yok eden çeşitli baharatlar: anason, sakız, rezene, karanfil, tarçın gibi kokulu baharatlar ağız ve nefes kokusunu bastırmanın yanında önleyicidir.
Reklam

Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın