Ramazanda Susuzluğu Gideren Yiyecekler

Reklam

Onbir ayın sultanı Ramazan Ayının gelmesiyle birlikte herkesin kafasındaki en büyük sorun bu kadar sıcak havalarda yemekten ziyade susuz nasıl oruç tutacağız. Bizde bu yazımızda sahura kalktığımızda gün boyu susuzluğumuzu gidermek amacıyla tüketmemiz gereken yiyecekleri sıraladık. Susuzluğu gideren en iyi on besini sizlerle paylaştık. Bu susuzluğu gideren yiyecekler sırasıyla şu şekilde;

su

1) Limon: Sıcağı dengeler,ferahlatır,hastalıklara karşı korur.
2) Safran: Sıcak yaz günlerinde serinlemenizi sağlar,enerji verir.
3) Vişne: Aşırı sıcakladığınızda kompostosunu,dondurmasını yada buzluğunuza koyduğunuz vişne tanelerini emin.Sususluğunuz önemli ölçüde azalacak.
4) Gülsuyu: Bir bardak soğuk suyun içine 4-5 damla damlatırsanız serinlersiniz ve bu günboyu devam eder.
5) Nane: Her zaman ferahlatıcı etkisi vardır.Yaş yada kuru nasıl tükettiğiniz önemli değil.
6) Dereotu: Limon sıkarak tüketin,susuzluğunuzu giderir.ferahlatır.
7) Kişniş: Çok faydalı ve serinletici bir etkisi vardır.
8) Yasemin Çayı: Hazımı kolaylaştırır,serinletir.
9) Zerdeçal: Özellikle fazla terleyen insanlarda terlemeyi önleyici yani su kaybını önleyici etkisi vardır.Serinletir.
10) Demirhindi Şerbeti: Ramazanda üzerinize çöken halsizliği ve bitkinliği önler.Enerji verir ve sususluğunuzu giderir.

Reklam

Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın