Zencefilin Faydaları Nelerdir

Reklam

Zencefil mide bulantısını gidermede çok etkilidir. Zencefil soğuk algınlığında bununla beraber öksürükte çok iyi kullanabileceğimiz şifalı bitkilerden bitanesidir. Zencefil Asya Bölgesinde özellikle Hindistan ve Çin’de 2000 yıldır bilinir ve hala birçok tedavi için kullanılır. Zencefil içerisinde bulundurduğu nişasta, kalsiyum, B ve C grubu vitaminleri ile gerçekten bitkisel tedavide önemli olan bitkilerden birisidir.
 Zencefilin toz hali daha kullanışlı olur ama tazesin de çok daha yararlı maddeler bulunur. Evde soğuk algınlığı, öksürük gibi hastalıklar için örneğin; bir tatlı kaşığına toz zencefili ve içerisine doğal bir bal olmak kaydıyla bal ve zencefili karıştırarak tok karnına tüketebilirsiniz. Zencefil tozunu gaz giderici, midevi yani midemizde sorunlarda kullanmak için ise; 250 ml kaynar suya bir tatlı kaşığı zencefil ekleyerek hazırladığınız karışımı soğuk algınlığı ve gaz sorununa karşı kullanabilirsiniz. Bu karışımı biraz tatlandırmak amacıyla doğal bir bal ya da esmer şekeri kullanabilirsiniz. Bu karışımın tadını yumuşatacaktır. Ayrıca zencefil halk arasında “araba beni tutuyor” diyerek yolcukluklardan kaçındığımız sorunlarımıza da çözüm olur. Şöyleki, yolculuğa çıkmadan 30 dakika önce ağza alınan 1 gr. zencefil araç tutmasını engeller.

Zencefilin Bazı FaydalarıZencefilin-Faydalari-Nelerdir

  • Baş ağrılarını giderir.
  • Hazımsızlık ve mide ağrılarına iyi gelir.
  • Vücuttan atılamayan gazların atılmasına kolaylık sağlar.
  • Nefes açar ve solunumu kolaylaştırır.
  • Mide bulantılarına iyi gelir.
  • Kalp ritminin düzelmesine fayda sağlar.
  • Romatizmal rahatsızlıklar için çok yararlıdır.
  • İştah açıcıdır.
Reklam

Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın