Yorgunluğa Ne İyi Gelir ?

Yaşam şartların zorluğu ile hayata tutunma amacıyla içinde bulunduğumuz yoğun tempodan dolayı vüdumuz malesef yorgun düşer. İşimizden eve geldikten sonra, gerek iş yorgunluğu gerekse trafiğin bunaltısıyla eve gelir yemeğimizi yedikten…

Devamını Oku

Ayak Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

Ayaklarımız gün içinde çorap ve ayakkabı içinde durarak vüdumuzun tüm yükünü taşıyan en önemli organlarımızdandır.İnsan vücudunda en çok kemik yapısına ayaklar sahiptir.Ayaklarımız ne kadar sağlıklı olursa gün içinde bizde o…

Devamını Oku

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitki Çayları

Kış aylarında en çok yakalanan hastalıklardan birisi soğuk algınlığıdır.İnsanı hayattan bezdiren, büyük bir halsizliğe bürüyen bu soğuk algınlığından korunmak için ne yapabiliriz diye araştırdık.Soğuk algınlığına karşı iyi gelen besinlerin başında…

Devamını Oku

Akciğerin Sağlıklı Olabilmesi İçin Ne Yapmalıyız

Günümüzün en önemli sağlık problemleri arasında ne yazık ki hava kirliliği gelmekte. Hava kirliliği bu denli hat safhadayken, biz insanların sağlıklı yaşaması adına bir şeyler yapması gerekiyor. Mesela, hava kirliliği…

Devamını Oku