neizm.com

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitki Çayları

Kış aylarında en çok yakalanan hastalıklardan birisi soğuk algınlığıdır.İnsanı hayattan bezdiren, büyük bir halsizliğe bürüyen bu soğuk algınlığından korunmak için ne yapabiliriz diye araştırdık.Soğuk algınlığına karşı iyi gelen besinlerin başında bitki çayları geliyor.Bizde herayak.com olarak Akupunktur ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ ın soğuk algınlığına iyi gelen bitkisel çay tariflerini sizlere sunuyoruz.

Bitkisel Çayları Doğru Kullanın

Doğru bir şekilde hazırlandığında soğuk algınlığından daha kolay kurtulabileceğimizi söyleyen Dr. Ümit Aktaş, soğuk algınlığından korunmanın ilk yolu, dengeli beslenmek ve sigaradan uzak durmak diyor.Kışın soğuk havalarında ailenizi ve sizi soğuk algınlığından kurtaracak tıbbi bitkisel çay tarifleri bunlar;

soguk-alginligi-icin-bitki-caylari

 

Kış çayı – Tüm aile için:

•    Ihlamur

•    Adaçayı

•    Nane
•    Kuşburnu
•    Rezene

•    Mürver

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, 1 lt. kaynar suyla 5 dakika kaynatılır, çay olarak içilir.

Çocuklar için kış çayı:

•    Adaçayı
•    Ihlamur
•    Nane

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar su konulur, 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir, kaynatılmaz. 1 tatlı kaşığı bal ile ılık olarak içilir.

Yaşlılar için çay:

•    Ebegümeci

•    Rezene
•    Zencefil
•    Mürver

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar su konulur, 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir, kaynatılmaz. 1 tatlı kaşığı bal ile ılık olarak içilir.

Kuru öksürükler için çay:

•    Mürver çiçeği
•    Meyan kökü
•    Rezene
•    Nane
•    Papatya

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar su konulur, 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir, kaynatılmaz. 1 tatlı kaşığı bal ile ılık olarak içilir.

Ağız ve boğaz enfeksiyonlarında bitkisel gargara:

•    Adaçayı
•    Ihlamur

2 poşet adaçayı ve 1 poşet papatya, porselen bir fincan içinde kaynar su ile demlenir, kaynatılmaz. Ağzı kapatılır, 15 dakika bekletilir.  Gün içinde gargara yapılır.

Geçmiş Olsun…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

www.ddtshanghaiescort.com Antalya escort bayan Bursa escort bayan Mersin escort bayan Aydın escort bayan Balıkesir escort bayan Çanakkale escort bayan Kıbrıs escort bayan Kütahya escort bayan Manisa escort bayan Muğla escort bayan Tekirdağ escort bayan Trabzon escort bayan Yalova escort bayan Isparta escort bayan Maraş escort bayan Ordu escort bayan Rize escort bayan Sivas escort bayan Afyon escort bayan Aksaray escort bayan Giresun escort bayan Şanlıurfa escort bayan Yozgat escort bayan Erzurum escort bayan Amasya escort bayan Çorum escort bayan Tokat escort bayan Uşak escort bayan Van escort bayan Bolu escort bayan Burdur escort bayan Kırşehir escort bayan Niğde escort bayan Osmaniye escort bayan Zonguldak escort bayan Düzce escort bayan Edirne escort bayan Erzincan escort bayan Karabük escort bayan Karaman escort bayan Kastamonu escort bayan Kırıkkale escort bayan Kırklareli escort bayan