neizm.com

Turpun Faydaları

Kış aylarının en çok tüketilen sebzelerinden olan Turp, insan sağlığı açısından oldukça yararlı bir besindir. İçerisinde en başta C vitamini olmak üzere B1, B2 vitaminleriyle birlikte, bol miktarda iyot ve tuz bulundurmaktadır. Soğuk kış aylarında ister salata içerisinde isterse sade doğrayarak bir şekilde tüketilmesi gerekilen besinler içerindedir. Saymakla bitmeyecek kadar faydası olan turpun kabızlıktan, cilt güzelliğine, astımdan bronşite kadar bir çok yararı bulunur. 

Kırmızı ve beyaz turplar insan sağlığı açısından en fazla faydalı olan turp cinslerindendir. Geçmiş yıllarda salgın hastalıkları önlenebilmesi amacıyla hastalara turp yedirildiği de bilinmektedir.

 

Turpun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Mide ve bağırsakları çalıştırır. Gaz ve geğirme yapar.
  • Böbreklerdeki mikropları yok eder ve taşları dökmeye yardımcı olur.
  • Karaciğer şişliğini indirir ve kuvetlendirir.
  • Sarılıkta mikroplarla savaşır.
  • Romatizmaya iyi gelir.
  • İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır.
  • Astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
  • Kabızlığı önler.
  • Cildi güzelleştirir.
  • Diş etlerini güçlendirir.
  • Vücut direncini artırır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

www.ddtshanghaiescort.com Antalya escort bayan Bursa escort bayan Mersin escort bayan Aydın escort bayan Balıkesir escort bayan Çanakkale escort bayan Kıbrıs escort bayan Kütahya escort bayan Manisa escort bayan Muğla escort bayan Tekirdağ escort bayan Trabzon escort bayan Yalova escort bayan Isparta escort bayan Maraş escort bayan Ordu escort bayan Rize escort bayan Sivas escort bayan Afyon escort bayan Aksaray escort bayan Giresun escort bayan Şanlıurfa escort bayan Yozgat escort bayan Erzurum escort bayan Amasya escort bayan Çorum escort bayan Tokat escort bayan Uşak escort bayan Van escort bayan Bolu escort bayan Burdur escort bayan Kırşehir escort bayan Niğde escort bayan Osmaniye escort bayan Zonguldak escort bayan Düzce escort bayan Edirne escort bayan Erzincan escort bayan Karabük escort bayan Karaman escort bayan Kastamonu escort bayan Kırıkkale escort bayan Kırklareli escort bayan